Wir haben die Tendenz, in Begriffen von
Handeln zu denken und nicht in Begriffen von Sein. Wir glauben, wenn wir nichts
tun, vergeuden wir unsere Zeit. Das ist nicht wahr. Unsere Zeit ist zunächst für
uns da, um zu sein. Um was zu sein? Um lebendig zu sein, um Freude zu sein, um
zu lieben. Und das ist es, was die Welt am dringendsten braucht.

Thich Nath
Hanh

Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten,

 

Ein
 Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist,

 

Ein Beobachten ohne jegliche Interpretation.

 

                               Krishnamurti

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